Jóga pro děti zlepšuje koncentraci a protahuje tělo
Jóga je cvičení, při kterém se děti učí ovládat své tělo a mysl. Pomocí jednoduchých cviků a her rozvíjí svoji koordinaci, učí se správnému držení těla a dýchání. Kromě zlepšení fyzické kondice má pravidelné cvičení vliv i na zlepšení psychiky a koncentrace. Při hodině se střídají dynamičtější aktivity s relaxačním cvičením.
Cvičení je přizpůsobené dětem
Jóga je cvičení sestavené pro protažení celého těla. Začíná se vždy jednoduchými cviky a pokračuje se až k náročnějším pozicím. Hodiny jsou přizpůsobeny dětské představivost, proto jsou různé cviky připodobňovány ke zvířátkům nebo věcem, se kterými se děti setkávají v každodenním životě.
Informace pro rodiče
Chcete se dozvědět více o tom, jak přihlásit dítě do kroužku a další důlěžité organizační informace k našim kroužkům?
Informace pro paní ředitelky
Zajímá Vás, jaké kroužky Vám můžeme nabídnout, jak probíhá výuka a proč jsou naše kroužky výhodné právě pro Vás?